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Recuerdos de mamá


Hoy es el octavo aniversario de la muerte de mi mamá y, mientras escribo, se me saltan las lágrimas. Por alguna razón, este año ha sido más difícil. Flashbacks de los días/semanas antes de que falleciera; el desconocimiento, la negación, la tristeza. Sosteniéndola mientras tomaba su último aliento, rogándole que no se fuera, pero por debajo, sabiendo que era lo mejor.


Acabo de encontrar una página en un diario sobre una conversación que tuve con mamá unos ocho meses antes de que falleciera. Habló de lo triste que era no poder hacer lo que solía hacer y cómo deseaba estar al final de su vida. Ese diario tiene tantos pensamientos y sentimientos entretejidos en los detalles diarios de 'necesidad de saber' que estaban sucediendo. Nada puede realmente quitar el dolor; tú lo manejas, llamas a tus seres queridos y te permites procesarlo.


Lo he dicho antes, y lo repetiré, no hay una línea de tiempo para el duelo. Ya sea que estés pasando por eso después de que un ser querido haya fallecido o estés afligido por tu ser querido como 'solía' ser, debes dejar procese y ser amable cuando lo dejas sin aliento.


Pienso en el año posterior a la muerte de mamá y no puedo contarte nada de lo que pasó. Fue tan borroso. Los detalles para atender además del duelo son una mezcla loca. El año siguiente fue un período de reconstrucción. El tiempo que pasé como cuidador familiar con mamá y años antes de verla ser uno con mi papá creó un propósito de vida de brindar a los cuidadores familiares el apoyo y la información que necesitan. Formé Breathing Spaces para informar a otros cuidadores familiares sobre lo que puede ser un camino tormentoso en un territorio desconocido. Brindar a las personas la oportunidad de saber que no están solas, independientemente de dónde se encuentren en su viaje.


También comencé a salir de nuevo con alguien en los años posteriores a la muerte de mamá, y estoy agradecida de que él apareció en el momento justo y llenó mi corazón de maneras que no sabía posibles. Retomé mis aficiones de golf y fotografía, que me encantan, y volví a viajar un poco. Paso a paso, comencé a reconstruir lo que nutre mi alma.


El duelo es un proceso que siempre estará contigo hasta cierto punto. Sabe cuándo debes ser amable contigo mismo, busca apoyo y libera cualquier juicio sobre ti mismo.


RESPIRA.


Abrazos,

Cyndi Mariner

Breathing Spaces

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