Al recordar la discusión que tuviste con tu ser querido, puedes escuchar las últimas palabras colgando en el borde de tu memoria. ¿Por qué las cosas tienen que agitarse tanto a veces, especialmente por las cosas más pequeñas? Esas palabras rebotan en tu memoria mientras deseas que hubiera un final diferente.
Estarías dispuesto a suponer que todos hemos tenido esos momentos de arrepentimiento, y cuando has perdido a un ser querido, el corte es aún más profundo. La culpa surge por desear haber hablado de manera diferente y haber reaccionado de otra manera, pero sabiendo que nunca podrás retractarte de esas palabras. O volver a abordarlos en situaciones más tranquilas.
El arrepentimiento no resuelve nada, pero considerar cómo las cosas pueden haber sido diferentes puede ayudar en el futuro. Recordar ese momento, saber lo cansado que estabas por una noche de sueño deficiente, saltarte el almuerzo porque tenías mucho que hacer y escuchar una "voz" en tu cabeza que te sugería que pospusieras reunirte con tu ser querido sabiendo lo agotado que estabas… Sin embargo, sentiste que 'tenías' que estar allí y, al final, te arrepentiste de haberlo hecho.
Sabemos que no puedes retractarte de cosas que ya se han dicho y hecho. Pero la perspicacia siempre es útil. Pregúntate: ¿podrías haber actuado/hablado de otra manera? Hacerlo te ayuda a despejar el aire, al menos en tu mente, y te permite cambiar las circunstancias la próxima vez.
¿Lección aprendida? Escucharte a ti mismo. Hónrate a ti mismo. Si escuchas esa voz que dice 'no hagas eso ahora', no lo hagas si es posible no hacerlo. Tu sistema de guía interno a menudo es acertado, así que hónralo lo mejor que pueda. No dejes que el arrepentimiento y la culpa te traguen más tarde.
Dile tu verdad a la otra persona y limpia el aire para que ninguno de los dos tenga un sabor amargo por el incidente. Todos hemos tenido esos momentos. Es mejor hablar de ello que dar vueltas deseando haberlo hecho de otra manera, e incluso después de hablar con ellos, déjalo pasar.
Todos somos imperfectos y todos cometemos errores. Presta atención a las lecciones de tu guía interior: son nuestros diapasones internos y existen por una razón, incluido el empujón para continuar honrándote a ti mismo incluso en los tiempos turbios.
Abrazos,
Cyndi Mariner
Breathing Spaces
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